14.45 - 15.00
Registracija
15.00 - 17.00
Teoretičen del
vzroki težav s hrbtenico
preventiva in zdravljenje težav s hrbtenico
varovanja hrbtenice s poudarkom na pravilnem dvigovanju bremen
17.00 - 17.15
Odmor
17.15 - 18.30
Praktičen del
Prva pomoč v primeru bolečine v križu
Vaje za krepitev hrbtenice
18.30 - 19.00
Zaključek
Splošne informacije
Zaradi lažjega izvajanja praktičnega dela prosimo, udeležence naj imajo udobno obleko in brisačo oz. penasto podlogo za vadbo.
Kotizacijo članom društvo krije iz lastnih sredstev oziroma iz naslova plačanih članarin. Udeležba za člane DMSBZT Ljubljana je brezplačna.
Kotizacija znaša 20 € z vključenim DDV. Člani Zbornice- Zveze, ki imajo poravnane članske obveznosti, so upravičeni do 50% popusta (plačajo 10 € z vključenim DDV)
Program je v postopku vrednotenje za licenčne in pedagoške točke pri Zbornici – Zvezi.
Prijave
Prijave sprejemamo preko elektronske prijavnice na spletni strani DMSBZT Ljubljana na: www.drustvo-med-sester-lj.si do 14. 09. 2020, oz. do zapolnitve prostih mest (10).
Podpredsednica za interesne dejavnosti Predsednica DMSBZT Ljubljana
pri DMSBZT Ljubljana
Nada Sirnik Đurđa Sima